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家計を立て直す
一時的にお金を工面するだけでなく、家計そのものを見直して根本的な解決を目指しましょう。 プロのファイナンシャルプランナーへの無料相談や、借金問題の専門家への相談が、あなたの第一歩になります。
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FP無料相談で家計を見直す
ファイナンシャルプランナーに無料で相談できるサービスを比較。保険の見直し、資産運用、家計の改善策を一緒に考えてもらえます。
- ・相談料無料・何度でもOK
- ・オンライン相談対応
- ・保険の見直しで月数千円の節約も
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借金返済で困ったときの相談先
返済が苦しいとき、一人で悩まないでください。債務整理（任意整理・個人再生・自己破産）の種類や、無料で相談できる公的窓口を紹介します。
- ・法テラス：無料法律相談
- ・消費生活センター：多重債務相談
- ・弁護士・司法書士への無料相談
あなたに合った債務整理の方法を見つける
借金問題には複数の解決方法があります。まずは借金減額シミュレーションで、あなたの借金がどれくらい減らせるか確認してみましょう。
借金問題の解決方法
返済が苦しいとき、法的に借金を整理する方法があります。それぞれの特徴を理解して、自分に合った方法を選びましょう。
今日からできる家計見直しのポイント
🏛️ 利用できる公的支援制度
生活保護
最低限度の生活を保障する制度。収入が基準を下回る場合に申請可能。窓口：福祉事務所
住居確保給付金
失業・収入減少時に家賃相当額を支給（返済不要）。原則3ヶ月、最長9ヶ月。窓口：自治体の福祉課
高額療養費制度
医療費が高額になったとき、自己負担限度額を超えた分が戻ってくる制度。窓口：加入している健康保険
児童手当・児童扶養手当
子育て世帯への給付金。ひとり親世帯には児童扶養手当も支給。窓口：市区町村の子育て支援課
Q&A よくある質問
Q. FP（ファイナンシャルプランナー）への無料相談では何を相談できる？
A. 家計の見直し、保険の見直し、老後資金の準備、住宅ローンの相談、資産運用の始め方など、お金に関するあらゆる悩みを相談できます。相談は何度でも無料で、オンライン対応の業者も多いため、自宅から気軽に利用できます。
Q. 債務整理にはどんな種類がある？
A. 主に任意整理（弁護士が債権者と交渉して利息をカット）、個人再生（裁判所を通じて借金を大幅に減額）、自己破産（借金を全額免除）の3種類があります。それぞれメリット・デメリットが異なるため、まずは法テラスや弁護士の無料相談を利用しましょう。
Q. 家計の見直しで最初にやるべきことは？
A. まず固定費の見直しが効果的です。スマホを格安SIMに変更（月5,000円節約）、使っていないサブスクの解約、電気・ガスの契約先比較、保険の重複加入チェックを行いましょう。固定費は一度見直せば毎月の節約効果が続きます。